Hora do Intervalo

Uma alimentação balanceada é fundamental para se dar bem no colégio porque ajuda a memória e espanta o cansaço.
E fazer pequenas refeições durante o dia é  ainda mais importante!
Por isso na hora do intervalo aposta nas opções de lanche baixo, que além de serem supersaudáveis, são uma delícia.
Para ter energia para a sua aula, coma alimentos ricos em carboidratos, como pão.Para seguir a dieta, vá direto aos integrais. Mas só comidas saudáveis também enjôa, então quando você não resiste a um doce, coma uma bolacha, mas sem recheio, e um bolo simples não com muitas coisas misturadas!
Alguns alimentos nos deixam super sonolentas, por isso passe longe dos salgados fritos, e também das bolachas recheadas.Também evite balas e pirulitos.
Se você é daquelas pessoas que não consegue resistir uma cantina, tem uma simples solução: Não leve dinheiro para escola! Leve lanches de  casa.
Mas também não precisa se torturar meninas, não se esqueçam que tem lanches naturais como barrinhas, vitaminas, cookies, ah e troque o salgado frito pelo assado.
Eai, que tal trocar o refri por um suco natural, além de ser muito mais saudável, ele é bem mais gostoso.
Agua de coco e vitaminas com leite tbm são uma boa pedida.E se der akela vontade de beber refri, vá na versão zero, ou no aquarius.
Como eu já disse você não precisa se torturar, se você não suporta maçã, por exemplo, não precisa se obrigar a comer,   a sorte é que tem muitos alimentos gostosos e saudáveis que são uma ÓTIMA pedida!


CHÁ VERDE COM MARACUJÁ-LEÃO: R$ 2,00
LEITE FERMENTADO- BATAVITO: R$ 3,00
SALGADINHO DORITOS DIPPAS: R$ 3,20
MENTOS PURE FRESH na versão pocket bottle: R$5,50


Espero que tenha gostado das nossas dicas de comes e bebes pra você!

Penteados 10!

Quando se pensa em aula se pensa em:
Ai meu Deus, vai começar de novo aquela correria de se arrumar e pior: arrumar o cabelo !
Se acorde mais cedo! Se prepare com  mais tempo para poder fazer um look perfeito de penteado para aulas que você vai amar! ;)


Ai vão dicas de penteados também pra vc arrasar!

Faça uma colinha para o lado e coloque uma tiara ou um tick tack e vai arrasar!

Deixe o cabelo meio  amassado e coloque com um tick tack ou uma coisa pequena que prenda a frente do seu cabelo para traz. (Não é recomendado para meninas com testa grande)

Quem não gosta da boa e venha trança?? Mas agora ela não é tão entediante por ficar sempre com a mesma cara! As tranças de hoje são bem modernas e bonitas! Se vc é  uma garota criativa, pode fazer um grande penteado como esse.

Como estavamos falando sobre tranças, vai ai uma dica com as que em pressa ou tem uma priguissinha de pensar: uma trança pro lado fica demais ! É fácil e prática de fazer! 

Especial volta ás aulas

Oi pessoal, a partir dessa postagem vai ter tudo sobre volta as aulas com estilo, até a postagem que disser que o assunto está terminado, ok? Aproveitem essas dicas para vc começar com estilo as suas volta as aulas .

Miley Cyrus é o motivo ! ²

A cantora teen Miley Cyrus deu sua primeira entrevista após a separação de seus pais, Tish e Billy Ray Cyrus. Em entrevista exclusiva para a E!News, Miley falou sobre a gravação do clipe de sua nova música "The Bing Bang"  e do beijo em Kevin Zegers, mas não quis falar sobre os pais.

"Tem uma cena bem legal de beijo em The Big Bang, o que é muito engraçado pois o Kevin é, na realidade, o namorado de uma pessoa que trabalha bem perto de mim. Então, com certeza houve um estranhamento já que a namorada dele estava nas filmagens", disse Miley. 

Miley Cyrus é o motivo !

A separação dos pais de Miley Cyrus, Tish e Billy Ray Cyrus, parece ter um motivo: brigas por causa da educação e do comportamento da cantora/atriz. Segundo o site Pop Crunch, a mãe deixou Miley sair depois que o pai a havia proibido e a briga se tornou feia. Ai o negócio não deu certo.
Billy Ray vinha tentando controlar Miley que, aos 17 anos, começou a usar roupas sexy demais, fazer clipes cada vez mais ousados e ser fotografada em situações que podem ser consideradas inapropriadas para sua idade.

Boomerang EXTRA !

Quem conhece não tem como dizer que odeia o Boomerang.

Cheio de séries e filmes que você se diverte e não tem como não gostar. Veja  o que vai rolar em 2011:

Mistério, suspense e intrigas fazem parte da série "Pretty Little Liars", que é sucesso no mercado exterior e estreia em 2011 no Boomerang.O programa, exibido originalmente pela ABC, conta a história de quatro meninas de 16 anos - Aria, Spencer, Hannah e Emily - que passam a ser populares no colégio depois de conhecerem Alison, a garota mais badalada do pedaço.

As cinco se tornam melhores amigas e escondem juntas um segredo que pode prejudicá-las. De repente, Alison desaparece e não é encontrada nem viva e nem morta pelos policiais. As meninas passam a receber mensagens ameaçadoras com a letra "A" e ficam apavoradas.

Na linha da comédia e do drama, também estreia no Boomerang a série "Hellcats", a história de uma jovem estudante de direito de Memphis, Tennessee, que tem seu mundo abalado quando perde uma bolsa de estudos e tem que entrar no time de líderes de torcida Hellcats para garantir uma nova bolsa. No elenco, Ashley Tisdale, a doce e cativante vilã de "High School Musical" exibido nos EUA pelo canal CW.

Liberada!! :D

Gentee, se lembram que a Demi estava numa clinica de reabilitação?? Bom, ela foi liberada!!
Bom, só para passar o natal com a família, é claro.
Mas olhem essas fotos que eu achei na web:

                                                                            

DIVERSÃO D+!! - livros

Nada melhor que um livro para passar o tempo de férias, e claro... também de aulas.

Com ele você pode ir há todos os lugares que quiser, sem sair da sua casa!

Para não errar na hora de escolher, ai vão dicas para VOCÊ que está lendo isso, ter uma diversão d+!

Carol passa por muitas dificuldades... e as conta na sua agenda.

 Mari tem 12 anos e  te contagia com as suas loucas histórias


 Essa série de livros engraçados e empolgantes te da vontade de ler todos da série, Querido Diário Otário prometo que todas essas palavras são verdadeiras, ou , pelo menos, tão verdadeiras quanto eu acho que tem que ser... ASS: Jamy Kelly

Olha só que livro legal que eu achei no "Google" eu ainda não li esse, mas deve ser legal!

 Quatro palavras para descrever esse livro:

                     " Fala Sério, que Legal!" 

  Na coleção "Go Gil" são histórias de verdade, para garotas de verdade!

Meu nome  é Julia, tenho 11 anos, quase 12! E eu fico louca para crescer logo!Então eu resolvi publicar o meu diário para que todas as meninas que vivem nas mesmas situações que eu possam ver que não estão sozinhas no mundo!

Tenho 13 anos e me chamo  Joana Dalva, sonho em se escritora e depois de escrever uma redação sobre Joana D'arck minha quase-xará o meu mundinho vira de cabeça para baixo.

Tudinha e Eugênio estão ambos estão viajando sozinhos  de avião,  por coinscidencia então um do lado do outro. Só não sabem eles que por causa de um sapo irá acontecer tantas coisas com seus sentimentos.

Nesse ano pretendo....

Fazer compras... muitas!

Pintas as unhas

Me maquiar.... muito!

E viver tudo o que eu quero!

Fotos retiradas de : Rawr!